അമിതമായി ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ‌ കരള്‍വീക്കം

അമിതമായി ഗ്രീന്‍ ടീ 

കുടിക്കുന്നവര്‍ക്ക്

‌ കരള്‍വീക്കം

Green Tea Is a Bad Thing

Green tea has been linked to benefit after benefit after benefit, but new guidelines say—as with many things—more is not necessarily better.The American College of Gastroenterology releasednew recommendations about green tea extract, a common ingredient in weight-loss pills, saying it can be toxic and cause liver failure.The culprit is a type of polyphenols called catechins. While catechins are antioxidants, it is possible to have too much of a good thing—and this one can be deadly. Catechins target mitochondria—the powerhouses of your cells—and prevent them from being able to help your body metabolize food and turn it into energy, which can lead to jaundice, hepatitis, or liver failure, says Herbert Bonkovsky, M.D., a gastroenterologist with the Carolinas HealthCare System and one of the authors of the study.

According to the National Institutes of Health, unregulated supplements now account for 20 percent of drug-related liver injuries. And it doesn't take too many pills to do damage, so Bonkovsky recommends completely avoiding supplements with green tea extract in them. If you have to take one, he says to limit it to no more than 500 milligrams (mg) catechins per day. This might be harder than it sounds, as some of the supplements the researchers tested had up to 700mg in one capsule and came with recommendations to take more several daily."There isn't any need to take these supplements, and when you look at the actual scientific evidence, the benefits of green tea are small to nil," Bonkovsky says. Plus, because supplements are unregulated, they don't always contain what the label claims. The researchers found that ayurvedic supplements were particularly dangerous, with 20 percent showing high levels of toxic metals.

The guideline authors think there may be a genetic component that makes some people more susceptible to liver damage from catechins. The catch? You won't know if you're one of those people until you get sick, so it's best to just steer clear of green tea supplements. Bonkovsky also recommends drinking no more than three 8-ounce cups of green tea (about 150 to 450mg catechins total) per day.ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത്‌ പതിവാക്കിയ പെണ്‍കുട്ടിക്ക്‌ കരള്‍വീക്കം. ലണ്ടനിലാണ്‌ സംഭവം. പ്രതിദിനം മുന്ന്‌ കപ്പ്‌ വീതം ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിച്ച പെണ്‍കുട്ടിക്കാണ്‌ കരള്‍വീക്കം ബാധിച്ചത്‌. ശാരീരികാസ്വാസ്‌ഥ്യത്തെ തുടര്‍ന്ന്‌ എന്‍.എച്ച്‌.എസില്‍ ചികിത്സ തേടിയപ്പോഴാണ്‌ പെണ്‍കുട്ടിയില്‍ കരള്‍വീക്കം സ്‌ഥിരീകരിച്ചത്‌. മദ്യപിക്കുകയോ മറ്റ്‌ ലഹരികള്‍ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാത്ത പെണ്‍കുട്ടിക്ക്‌ കരള്‍വീക്കം ബാധിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന പരിശോധനയിലാണ്‌ വില്ലന്‍ ഗ്രീന്‍ ടീയാണെന്ന്‌ കണ്ടെത്തിയത്‌.

ഗ്രീന്‍ ടീയിലെ 'കമേലിയ സിനെസിസ്‌' എന്ന വസ്‌തുവാണ്‌ കരള്‍വീക്കത്തിന്‌ കാരണമായത്‌. അതിത വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാന്‍ യെമന്‍ പെണ്‍കുട്ടി ഓണ്‍ലൈനില്‍ നിന്ന്‌ വാങ്ങിയാണ്‌ ഗ്രീന്‍ ടീ ഉപയോഗിച്ചത്‌. ഒടുവില്‍ കരള്‍വീക്കം ബാധിച്ച പെണ്‍കുട്ടിക്ക്‌ രോഗം വഷളായി മഞ്ഞപ്പിത്ത ബാധയുമുണ്ടായി.

നൂറ്‌ പാക്കറ്റ്‌ വീതം അടങ്ങുന്ന രണ്ട്‌ ബോക്‌സ് ഗ്രീന്‍ ടീയാണ്‌ പെണ്‍കുട്ടി ഓണ്‍ലൈനില്‍ നിന്ന്‌ വാങ്ങിയത്‌. ഏതാനും മാസങ്ങളായി ഇത്‌ ഉപയോഗിച്ചു വരികയായിരുന്നു. തുടര്‍ന്ന്‌ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത്‌ നിര്‍ത്താന്‍ ഡോക്‌ടര്‍മാര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചു. ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ അമിത ഉപയോഗം കരളിന്‌ ദോഷകരമാണെന്ന്‌ നേരത്തെ തന്നെ റിപ്പോര്‍ട്ടുകളുണ്ടായിരുന്നു. പെണ്‍കുട്ടിയുടെ രോഗത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങള്‍ ബി.എം.ജെ കേസ്‌ റിപ്പോര്‍ട്‌സ് എന്ന മെഡിക്കല്‍ ജേര്‍ണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്‌.