HEALTH
BENEFITS OF TURMERIC MILK
മഞ്ഞള്‍പ്പാല്‍ ഉപയോഗിക്കു, രോഗങ്ങൾ അകറ്റൂ
Turmeric and milk have natural antibiotic
properties. The inclusion of these two natural ingredients in your everyday
diet can prevent diseases and infections. Turmeric, when mixed with milk, can
be very beneficial for a number of health problems. This is an effective remedy
to fight hazardous environmental toxins and harmful microorganisms.
Turmeric
milk is an antimicrobial that attacks bacterial infections and viral
infections. It is useful for treating illnesses related to the respiratory
system, since the spice heats up your body and provides quick relief from lung
congestion and sinuses. This is also an effective remedy to cure asthma
and bronchitis.
This milk
prevents and stops the growth of breast, skin, lung, prostate, and colon
cancers, since it has anti-inflammatory properties. This prevents the cancer
cells from damaging the DNA and reduces the side effects of chemotherapy.
Turmeric
milk is anti-inflammatory, and can prevent and protect from arthritis and
stomach ulcers. It is also known as ‘natural aspirin’ in Ayurvedic medicine and
can cure headaches, swelling and pain.
Turmeric
milk is considered the best remedy for cold and cough due to its antiviral and
antibacterial properties. It gives instant relief to a sore throat, cough and
cold. Turmeric
milk is used to cure arthritis and treat swelling due to rheumatoid
arthritis. It also helps in making the joints and muscles flexible by
reducing the pain. Turmeric golden milk gives the best relief from aches
and pains. This can also strengthen the spine and the joints in the body.
Turmeric
milk is an excellent source of antioxidants that fight free radicals. It can
cure many ailments. Turmeric milk is considered an excellent blood
purifier and cleanser in Ayurvedic tradition. It can revitalize and boost the
blood circulation in the body. It is also a blood thinner that cleanses
the lymphatic system and the blood vessels from all impurities. Turmeric
milk is a natural liver detoxifier and blood purifier that boosts the liver
function. It supports the liver and cleanses the lymphatic system.
Turmeric
milk is a good source of calcium which is necessary to keep the bones healthy
and strong. India’s batting legend, Sachin Tendulkar, drinks this daily
for good bone health. Turmeric milk lowers the bone loss and osteoporosis.
It is a powerful antiseptic that promotes intestinal health and treats stomach
ulcers and colitis. This helps in better digestion and prevents ulcers,
diarrhea and indigestion. Turmeric milk works wonders as it is an
antispasmodic that eases menstrual cramps and pain. Pregnant women
should take golden turmeric milk for easy delivery, post partum recovery,
improved lactation, and faster contraction of ovaries.
മഞ്ഞളും പാലും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും എന്നും മുന്നിലാണ്. ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ മികച്ച ഫലമായിരിക്കും നല്‍കുന്നത്. ഇതിനായി ശുദ്ധമായ മഞ്ഞള്‍ വെള്ളത്തില്‍ കുറുക്കി തിളപ്പിച്ച പാലില്‍ ചേര്‍ത്ത് ഉപയോഗിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും
1, മുഖക്കുരുമൂലമുള്ള പാടുകളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പാല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് സാധിക്കും.2,
ചര്‍മ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചില്‍ അലര്‍ജി എന്നിവയ്ക്കും ഇതൊരു മികച്ച മരുന്നാണ്. ശരീരത്തിലെ നിറവ്യത്യാസങ്ങള്‍ മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പാല്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ മതി.3,
നിറം, വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇതു കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കഴിയും. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ മൃദുലത വര്‍ധിക്കും.4,
രക്തം ശുദ്ധികരിക്കാനും മഞ്ഞള്‍പ്പാല്‍ നല്ലതാണ്. ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് പൊണ്ണത്തടിയും കുടവയറും കുറയാന്‍ സഹായിക്കും.5,
ക്യാന്‍സര്‍ ബാധയെ ചെറുക്കാന്‍ ഇതു കൂടിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.6,
ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ഉള്ള മികച്ച മരുന്നാണിത്.7,
വാതത്തിനുള്ള മികച്ച മരുന്നായും ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.8,
വേദനകള്‍ക്കുള്ള പരിഹാരമായും മഞ്ഞള്‍പ്പാല്‍ നല്ലതാണ്.9,
കരളിനെ ശുദ്ധികരിക്കാനും ഇതു മികച്ച മരുന്നാണ്.10,
ദഹനപ്രക്രിയ മികച്ചതാക്കുന്നു.
Prof. John Kurakar
No comments:
Post a Comment