ലോക ഹൃദയ ദിനം World Heart Day 2025 September 29

 

ലോക ഹൃദയ ദിനം

World Heart Day 2025

September 29

ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളർത്തുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി സെപ്റ്റംബർ 29 ന് ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരു വാർഷിക പരിപാടിയാണ് ലോക ഹൃദയ ദിനം . ഈ ദിവസം, വിവിധ സംഘടനകളും വ്യക്തികളും ഒത്തുചേർന്ന് പതിവ് വ്യായാമം, സമീകൃതാഹാരം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശീലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും മുൻകരുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി ലോക ഹൃദയ ദിനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകളെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് (CVD) അറിയിക്കുക എന്നതായിരുന്നു ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം.

ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ആളുകളെ ഒന്നിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ജീവിതം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അന്താരാഷ്ട്ര പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകുന്നതിനും നയിക്കുന്ന ഒരു ആഗോള പ്രചാരണമാണിത്.  വേൾഡ് ഹാർട്ട് ഫെഡറേഷൻ (WHF) വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷനുമായി (WHO) സഹകരിച്ചതിന് ശേഷം 1999 സെപ്റ്റംബർ 29 ന് ആദ്യത്തെ ലോക ഹൃദയ ദിനം ആഘോഷിച്ചു. WHF ന്റെ മുൻ പ്രസിഡന്റ് ആന്റണി ബയേ ഡി ലൂണയാണ് ലോകാരോഗ്യ ഫെഡറേഷൻ സ്ഥാപിച്ചത്. 2011 വരെ ഞായറാഴ്ചയായിരുന്നു ഈ ദിനം ആഘോഷിച്ചിരുന്നത്, പിന്നീട് അത് സെപ്റ്റംബറിലെ അവസാന ഞായറാഴ്ചയിലേക്ക് മാറ്റി. 2012 ൽ, ലോക നേതാക്കൾ 2025 ആകുമ്പോഴേക്കും സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള ആഗോള മരണനിരക്ക് 25% കുറയ്ക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായി.ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളർത്തുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ലോക ഹൃദയ ദിനം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. വ്യായാമം, സമീകൃതാഹാരം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നതിന് ഇത് സംഘടനകളെയും വ്യക്തികളെയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും എല്ലാവരും മുൻകൈയെടുക്കേണ്ടതിന്റെ ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി ലോക ഹൃദയ ദിനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിർദ്ദിഷ്ട ജനസംഖ്യാ ഗ്രൂപ്പുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതും അവരുമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ രീതിയിൽ ഇടപഴകുന്നതുമായ ഫലപ്രദമായ CRM മാർക്കറ്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങളിലൂടെ ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ ലോക ഹൃദയ ദിനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തികളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്നതും അവരുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമായ അനുയോജ്യമായ കാമ്പെയ്‌നുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

World Heart Day is celebrated every year on September 29. Several activities are observed on this day to raise awareness about heart diseases, and preventive measures to manage the cardiovascular diseases globally.The events include educating people on the signs and symptoms of cardiovascular diseases and to avoid further complications. World Heart Day 2025 also encourages people to have a healthy lifestyle to prevent and control heart related ailments.

Heart is one of the most important organs of the human body. A malfunctioning heart could lead to death. It is essential for good heart health.Due to lack of awareness about the cardiovascular health and certain lifestyle habits, cardiovascular diseases (CVDs) is one of the leading reason for mortality worldwide. Annually, about 1.7 crore people die due to cardiovascular disease, accounting approximately 31% of all global mortality.The most common reasons for death include hart attack, stoke and coronary heart disease. These heart disorders accounts for nearly 85% of total deaths due to cardiovascular ailments.World Heart is important in creating awareness and to educate people across the world to understand the importance of heart health.The theme for World Heart Day 2025 is "Don't Miss a Beat". It emphasises the importance of continuous vigilance in heart health, encouraging individuals to be proactive by not ignoring warning signs, maintaining healthy habits, scheduling regular check-ups, and seeking timely medical attention to prevent cardiovascular disease-related deaths.

In Hyderabad, over 80 per cent of individuals with fatty liver were diabetic, and three-fourths of hypertensives had fatty liver. In Kolkata, hypertension and diabetes co-exist with hidden anemia and micronutrient deficiencies.Even in tier 2 cities like Lucknow, risks begin early, with 28 per cent of college students overweight and 19 per cent pre-hypertensive.Heart is one of the vital organs of human body, malfunctioning of it may lead to fatality, so it is very essential for everyone to take care of heart health. Due to lack of awareness about the cardiovascular health and certain lifestyle habits, cardiovascular diseases (CVDs) is one of the leading reason for mortality worldwide. Every year, around 1.7 crores people die due to cardiovascular disease, accounting approx 31% of all global mortality.

Heart attack, Stroke and coronary heart disease are one of the most common reason of deaths due to cardiovascular disorders. These heart disorders accounts for nearly 85% of total deaths due to cardiovascular ailments. World Heart day plays a vital role in creating awareness to educate people across the world to understand the importance of heart health and bringing other organization together to actively participate in organizing various events to create awareness.

This year, 2025, the World Heart Day theme is “Don't Miss a Beat". This theme emphasizes the importance of continuous vigilance in heart health, encouraging individuals to be proactive by not ignoring warning signs, maintaining healthy habits, scheduling regular check-ups, and seeking timely medical attention to prevent cardiovascular disease-related deaths.The idea of having heart day globally was introduced by the Antoni Baie de Luna, former president of the World Health Federation, based on his ideas along with the collaboration of World Health Organization, World Heart Day was established in 1999.The world witnessed the first official World Heart Day celebration on September 24, 2000. Till 2011, the day continued its mission of creating awareness about the management of cardiovascular disease on the very last Sunday of September. In 2012, with the idea to curb the global mortality due to non-communicable diseases by 25 percent by 2025, global leaders came together and urges to the world to actively participate for this cause and 29 September, was marked as global World Heart Day. More than 90 countries participates on this day to organize awareness campaigns to raise awareness and educate people about the cardiovascular health.Awareness and support for cardiovascular disease management in different countries varies, poor and developing countries doesn't have adequate access to heart care awareness and facilities, causing 75% of all cardiovascular death in these countries, which can be improved by organizing and participating awareness program globally to help the humankind.

Everyone can contribute for the healthy nature in their own way to fight air pollution, which accounts for 25% of all cardiovascular death and around 70 lakhs death every year globally.Stress and poor lifestyle have been the prominent risk factors of heart attack, which can be dealt with improving our lifestyle by inculcating good habits like exercise, mediation, and getting quality sleep.Exercise helps strengthen the heart muscles, keeping BMI under control, reducing the risk of artery damage due to high cholesterol, high blood sugar and high blood pressure, avoiding the occurrence of Heart stroke.

Prof. John Kurakar